Jak správně využít nulovou zónu lednice pro delší čerstvost potravin
Co je nulová zóna v lednici Nulová zóna v lednici představuje speciální prostor s teplotou okolo 0 °C, který je navržen pro optimální...
jak se naučit plavat
Zkroťte vodní živel: Naučte se plavat snadno a rychle
Překonání strachu z vody Strach z vody je běžný, ale překonatelný. Plavání je dovednost pro život, která otevírá dveře k radostem vodních sportů, relaxaci u vody a pocitu bezpečí. Prvním krokem je identifikace příčiny strachu. Často pramení z negativní zkušenosti z dětství, strachu z hloubky nebo neznámého....
01. 06. 2025