fasting dieta

Fasting Dieta

Odemkněte tajemství půstové diety a nastartujte své zdraví!

Co je to fasting dieta? Fasting diety, neboli diety založené na půstu, se v poslední době těší velké popularitě a není se čemu divit. Nejde jen o další módní výstřelek, ale o způsob stravování s dlouhou historií a potenciálně mnoha zdravotními benefity. V zásadě jde o střídání fází, kdy jíte, s fázemi, kdy...